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終於有機會寫這篇 有點養生、有點健康的 黑糖薑粉篇了!

因為凱莉媽冬天到時都會炒黑糖薑粉做為平時、喝的、乾吃、煮菜、煮甜品。。。點點點 很多用途

像凱莉媽都會用這個加咖啡、加牛奶(黑糖薑撞奶茶小孩愛死了)、魯肉、地瓜湯、各式甜湯、紅酒燉牛肉、乾吃超好吃、一般泡熱水直接喝

黑糖薑粉的好處太多了 而且為什麼我要這麼花心思在用黑糖薑粉上呢? 做這個比做塊狀的要多個1小多以上的時間

而且這幾小時手都要不停的翻炒 不然  會  臭灰達啦~~(凱莉媽就幹過這種事)

大家知道喝這個對身體有什麼好處嗎? 凱莉媽來告訴大家~

什麼是黑糖

黑糖,其實屬於我們平常所說的「紅糖」,說白了就是顏色深得如黑色的紅糖。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品,精煉程度不高,所含的雜質及保留的營養成分更多一些。由於是粗加工的蔗糖,黑糖保留了較多的鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質,對人體健康有一定的益處。

 

黑糖薑茶的作用

2生薑有溫經散寒,驅寒作用;紅糖有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果。二者結合有溫經散寒,健胃,化瘀的功效。特別適宜於虛寒體質的人群使用。可以預防感冒

3風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲,而生薑是屬於熱性的,主要可以驅散外邪,如果是受了風寒,喝一碗熱的黑糖姜茶,令患者微微出汗,則表示寒邪隨著汗而流出了,因此病也會隨之而好的。

能驅寒暖胃

4胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病,主要病是由於飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起,再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。生薑是健胃、暖胃的調味品,適度飲用黑糖生薑茶可以調理胃寒的不適,恢復健康脾胃。隨著養生概念的推廣,很多女性喜歡飲用黑糖姜茶來進行保健養生,那麼黑糖姜茶有什麼作用呢?暖宮、治痛經

5有很多女性朋友都會有宮寒的症狀,每一個月的經期間,都能會出現痛經的症狀。在每一個月月經到來的前一周多喝黑糖姜茶就可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經的症狀。

緩解暈車不適

6生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。在乘車、船之前喝一杯黑糖姜茶,可以預防暈車、暈船的現象

接下來 凱莉媽教大家孩子們最愛的 黑糖薑撞奶茶 外面店家一杯至少要80起跳

首先 先準備圖下三種材料就好~(笑)

  

用湯匙舀一小匙出來 (看妳泡的cc數多少、一切隨自己心意 不用說要幾克之類的 想喝濃就多加點。想喝淡就少一點)

 

加入熱水 倒七八分滿就好 因為等等要加牛奶

  

如果給小孩喝 薑可以瀘起來

   

加入牛奶 

  

將將將 好了!! 超級香醇

 

泡冰的 泡熱的 都很好喝喔~

  

愛兒 一直說好好喝 比外面的還要好喝~媽媽聽了心情真好 

  

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